專長:

徒手治療

-放鬆緊繃的肌肉與筋膜,調整僵硬關節,增進動作順暢度。

 

赤足訓練

-訓練足底與足踝肌群,提升下肢的穩定度,避免腳踝、膝蓋、髖關節的再次傷害。

 

運動治療

– 增強姿勢控制,調整各關節協調性,提升日常生活活動的品質。

自費療程:

肌筋膜放鬆 

-藉由放鬆緊繃的筋膜,來減緩動作的疼痛與不適感。

 

彈力帶肌力訓練課程

-利用彈力帶強化較弱的肌筋膜,結合動作的複合性, 改善日常生活及工作的疲勞性。